Vergroot je flexibiliteit! Door het regelmatig stretchen van de spieren worden ze flexibeler. Op bewuste wijze kun je de fysieke grenzen opzoeken en vervolgens ontspannen in de yogahoudingen. Lijkt het je ook leuk om mee te doen met yoga? Kom dan naar De Gaanderij!
Wanneer: elke maandag van 09.00 tot 10.00 uur
van 10.15 tot 11.15 uur
van 11.30 tot 12.30 uur
Locatie: SWOA De Gaanderij, Driemondplein 1 in Arnhem
Contactgegevens: 026-3810265
Eigen bijdrage: €15,95 per maand